カビ、ほこりからお布団をまもりましょう！！
最近の住宅は畳の部屋が減って、フローリングの部屋が増えていますよね。
フローリングの部屋でベッドを使って寝る場合はいいのですが、
直接フローリングの上に敷布団を敷いて寝る場合、大きく分けて注意点が3つあります。

1. 寝た時の底付き感

まず一つ目の底付き感ですが、畳と違ってフローリングはクッション性がないので、
ある程度厚みが有る敷布団を使わないと、寝た時に背中や腰の部分が固いものに当たっている感じがします。
そのまま使っていると腰痛などの原因になります。

では、どれぐらいの厚みが有ればいいのかというと、使う人の体型や体調などにもよりますし、
敷布団の素材や構造によるので一概には言えませんが一般的な敷布団の場合厚みは8cm以上、
固綿やウレタンなどのしっかりした中芯が入っている多層構造の物をオススメします。

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2. 冬場の寒さ対策

次に冬場の寒さ対策です。冬場のフローリングって結構冷たくないですか？
そこに敷布団を敷いて寝ていると、背中のあたりがゾクゾクと寒く感じちゃうんですよね。
寒いな～～と思って、掛布団を暖かい物に変えたりするのですが、実は寒さは下からやって来てるんです。
この問題を解消するには敷布団の下に、薄くてもいいので1枚マットレスを敷いてみて下さい。
ウレタンは断熱効果に優れているので、マットレス1枚で暖かさが全然違ってきます。

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3. 敷布団の結露対策

最後に結露対策です。これも気を付けてもらいたいのですが、冷たいフローリングの上で寝ていると
体温で暖められた敷布団との温度差によって結露が起こり、
朝起きた時に敷布団の裏側がじっとり濡れている事がよくあります。
そのまま押しれに直したり、もっと悪いのが敷きっぱなしにしていると
お布団にカビがはえてりすることがありますので、必ずお布団を上げてもらって乾かして下さい。
後、便利なグッズとして除湿シートがオススメです。
そのまま押しれに直したり、もっと悪いのが敷きっぱなしにしていると
お布団にカビがはえてりすることがありますので、必ずお布団を上げてもらって乾かして下さい。
後、便利なグッズとして除湿シートがオススメです。

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注意点を3つあげました。フローリングに直接敷布団を敷いて使うなら
3つ全てクリアーしてもらうのが一番ですが、
まず1つでも2つでも意識してみてください。断然睡眠環境は良くなります。